Вы тратите время на уборку по выходным и жертвуете своими выходными, чтобы наверстать то, что вы пропустили в течение недели? Если вы хотите сэкономить время, а также свои нервы, дайте шанс методу 20/10, который поможет вам организовать свой дом так, чтобы уборка превратилась в удовольствие!

Для всех, кто хочет, чтобы их дом выглядел аккуратно и аккуратно, Рэйчел Хоффман разработала уникальный метод уборки. Метод 20/10 принципиально отличается от других традиционных моделей уборки, где, например, большая часть работы выполняется женщиной, так как учитывает множество факторов, таких как инвалидность, физическое или психическое заболевание, образ жизни и работу на дому. Таким образом, метод 20/10 подходит всем без исключения, в том числе и тем, у кого по каким-либо причинам возникли проблемы с организацией уборки. В чем его секрет?
20 минут работы, 10 минут перерыва

Принцип метода 20/10 очень прост и напоминает популярную интервальную тренировку : 20 минут чистим, 10 минут отдыхаем и следим за тем, чтобы интервалы действительно соблюдались. В заслуженные минуты перерыва можно проверить электронную почту, социальные сети, выпить чашечку чая или кофе или выгулять собаку на улице. Когда прозвенит будильник, возвращайтесь к работе. Таким образом, согласно Хоффману, бесконечно долгие дни уборки можно заменить короткими отрезками, чередующимися с приятными перерывами.

Сосредоточьтесь на мелочах

Автор метода 20/10 также призывает вас при уборке сосредотачиваться на мелочах. На неопрятной кухне приходится сосредотачиваться исключительно на грязной посуде и мыть ее. Хоффман утверждает, что если вы будете заниматься чем-то одним, а не думать об общей картине, конечные результаты будут более полезными. Это правда, что когда мы полностью концентрируемся на чем-то, мы обычно делаем это быстрее и эффективнее, чем когда мы пытаемся решить несколько дел сразу — тогда мы на самом деле не делаем ни одно из них должным образом. Как выглядит такая чистка по методу 20/10?

Сделайте фото до и после: на разнице вы увидите, что ваши усилия были оправданы, что будет мотивировать вас продолжать в том же духе. Вы также сможете определить наиболее проблемные части вашего дома.

Открытые окна: часто проветривайте помещение, чтобы избавиться от плесени, бактерий и запахов и впустить свежий воздух. Делайте это даже зимой.
То, что можно сделать сегодня, не откладывайте на завтра. То, что вы можете сделать сейчас, не откладывайте на потом. Всегда мойте посуду сразу после использования. Это предотвратит ее накопление. Если у вас есть посудомоечная машина, загружайте в нее посуду после использования.
Очистите холодильник: избавьтесь от всего, что просрочено или плохо пахнет. Тщательно вымойте полки и отсеки. Поместите вещи, которыми вы пользуетесь чаще всего, в легкодоступное место.

Начинайте с самого большого: если вы начнете с уборки небольших помещений, есть риск, что вы устанете и у вас не будет сил на самое большое пространство. Но наоборот, если вы закончите сперва уборку самой большой комнатой, вы почувствуете себя прекрасно и у вас появится мотивация продолжать.

Начинайте сверху вниз: это правило касается всего: от высоких шкафов с полками до многоэтажных домов.
Все на своих местах: не кладите бездумно вещи. Это касается и снимаемой одежды — либо сразу сложите ее и верните в шкаф, либо бросьте в корзину для грязного белья.

Что-то каждый день

Главное преимущество метода 20/10 в том, что вам не нужно тратить долгие часы на уборку, а можно разделить ее на более короткие промежутки времени и даже на несколько дней. По сути, вы будете содержать свой дом в чистоте почти постоянно, беспорядок не будет накапливаться, поэтому вы значительно сэкономите время, которое обычно тратите на уборку раз в неделю. Чтобы метод 20/10 стал привычкой, вы должны придерживаться его в течение 21 дня.